Pål Fylling Helland

Pål er spesialist i psykologi med over 15 års erfaring og har arbeidet med et variert spekter av psykiske helseutfordringer som angst, depresjon, stress og livskriser, samt problemstillinger knyttet til spiseforstyrrelser, avhengighet, smertehåndtering, overvekt, rus og pårørende. Han anvender ofte kognitiv terapi og motiverende intervju, og legger vekt på å utstyre klientene med praktiske verktøy for dagliglivet. Gjennom en pragmatisk tilnærming sørger han for at terapien tilpasses hver enkelt klients behov.

Med en spesiell interesse for helsepsykologi har Pål hjulpet mange med å gjøre varige livsstilsendringer, bygge sunne vaner, mestre stress og takle kroniske smerter. Hans helhetlige tilnærming og engasjement for å styrke livskvaliteten til sine klienter gjør at han møter dem med både empati og forståelse, samtidig som han fokuserer på å oppnå konkrete resultater i terapien.