Lisa Nordhaug

Jeg er utdannet psykolog fra NTNU (2020) og har erfaring med terapi for voksne fra primær- og spesialisthelsetjenesten. Som psykolog er jeg opptatt av å være nysgjerrig, åpen, varm og genuin i prosessen med å forstå og utfordre psykologiske mønstre. Behandlingen skreddersys til deg og dine behov, og jeg har erfaring med å jobbe med problemstillinger som blant annet angst, depresjon, selvbilde, relasjonelle vansker, livskriser og stressmestring.
I terapi er jeg opptatt av en helhetlig forståelse av aktuelle utfordringer, tidligere erfaringer og hvilke forsvar og atferdsmønstre som aktiveres i deg. Jeg har fokus på hvordan forstå, uttrykke og tåle følelser, og er inspirert av intervensjoner fra emosjonsfokusert terapi og korttids psykodynamisk terapi. Jeg bruker også ofte teknikker fra kognitiv og metakognitiv terapi for å utfordre fastlåste tankemønstre. Sammen finner vi ut hvilke områder av livet du ønsker å jobbe med, med mål om å øke din livskvalitet.
Til info: jeg kommer til å ha et kortere fravær i januar 2026.