Andrea Gjedrem Furholt

Hei!

Jeg er utdannet psykolog fra NTNU og har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Jeg tilbyr samtaleterapi for voksne, og har særlig erfaring med blant annet depresjon, angst, stresshåndtering, relasjonelle vansker, traumer, og utfordringer knyttet til jobb og livssituasjon. Jeg tilbyr også ADHD-utredning for voksne.

Jeg er opptatt av å møte deg med varme, nysgjerrighet og respekt, og av å skape et rom hvor det er trygt å være åpen, også når det kan være vanskelig å sette ord på det man kjenner eller trenger. Sammen kan vi utforske hva du strever med, utforske hva som opprettholder vanskene, og utforske hva som kan hjelpe deg videre. Terapi skal være et sted hvor du både kan få en bedre forståelse av deg selv og finne nye måter å håndtere det som er vanskelig på.

Noen kommer til terapi med et tydelig problem de ønsker hjelp med. Andre har kanskje en følelse av at noe ikke fungerer, uten helt å vite hva det handler om. Sammen kan vi utforske hva som står i veien, hva du trenger, og hva du ønsker skal bli annerledes.

Jeg har en integrativ tilnærming til terapi, og bruker elementer fra emosjonsfokusert terapi, kognitiv terapi og metakognitv terapi. Jeg tilpasser terapien til den enkelte, og er opptatt av at vi sammen finner en måte å jobbe på som oppleves meningsfull og nyttig for deg.

Velkommen!