Lav selvfølelse hos voksne
.
Du trenger ikke fortsette å ha det sånn
Mange har levd lenge med følelsen av ikke å være bra nok uten å sette ord på det.
Men selvfølelse er ikke noe man enten “har eller ikke har”. Det kan utvikles, forstås og styrkes.
- skrevet av Ai, gjnnomgått av psykologspesialist Birgitte Whist
Lav selvfølelse hos voksne | Lysne Psykolog
Lav selvfølelse kan påvirke både relasjoner, stress og hverdagsliv.
Les vanlige tegn og hvordan selvfølelse kan styrkes over tid.